這樣做對身體好處多多,原來如此呀! @ 檜樂木頭人的心事

不知道大家有沒有每天梳頭？是用梳子梳還是有手指梳？是梳頭髮還是梳頭皮？不知道大家認為梳子的功能是什麼？什麼樣的梳子才是一把適合自己的梳子呢？

我想,大多數的男士會覺得頭髮短.手抓抓就好,很少會用梳子,甚或是不梳頭的.而大多數的女士小姐是不是較專注在梳頭髮.會不會順便梳頭皮呢？

看了一些文章,似乎在經絡.中醫..的說法,梳頭髮是件很重要的事,而梳頭皮比梳頭髮更重要：

中醫認為，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍佈全身，氣血也通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗禦外邪，保衛機體。這些經絡或直接彙集頭部，或間接作用於頭部，人頭頂「百會穴」就由此得名。通過梳頭，可以疏通氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛作用。早在隋朝，名醫巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈，祛風散濕，使發不白的作用。北宋大文學家蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體會，他說：「梳頭百餘下，散髮臥，熟寢至天明。」

現代研究表明，頭是五官和中樞神經所在，經常梳頭能加強對頭皮的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液循環，使頭髮得到滋養，烏黑光潤，牢固髮根，防止脫髮；能聰耳明目，緩解頭痛，預防感冒；可促進大腦和腦神經的血液供應，有助於降低血壓，預防腦溢血等疾病的發生；能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。
梳髮，是保持美髮不可缺少的日常修整之一。梳髮可以去掉頭及頭髮上的浮皮和髒物，並給頭皮以適度的刺激，以促進血液循環，使頭髮柔軟而有光澤。使用的梳子應從實用的目的出發進行選擇。

梳攏頭髮的作用，可使硬髮變軟，使軟發挺起。正確的梳攏方法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢地旋轉著梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳，朝相反方向，再沿髮際從後向前梳。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，最後讓頭髮向頭的四周披散開來梳理。在梳頭時，同時將身體向前屈或向後仰，以促進血液循環，這樣效果會更好。一處每次梳5～6次，整個頭髮平均一天梳攏100下左右為最適宜。　轉貼自網路文章http://bbs.mychat.to/reads.php?tid=537238

所以,好好的梳頭皮。梳頭髮真的很重要！工欲善其事必先利其器,選擇一把好使用.適合自己的梳子也很重要！